Ich müsste dringend mal wieder mit Sport anfangen. Im letzten halben Jahr konnte ich mich nicht motivieren, den großen und außerordentlich dicken inneren Schweinehund, der mir da blockierend im Wege herumliegt, beiseite zu schieben. Eigentlich müsste ich mich dazu aufraffen, das weiß ich, und es geht mir auch nicht gut damit, dass ich es nicht schaffe, die Sache in Angriff zu nehmen. Immerhin habe ich aber wieder mit Atem- und Meditationsübungen angefangen und versuche beim Atmen aktuell, die richtigen Farben für meine Chakren zu visualisieren und ihnen zuzuordnen (also z.B. Rot für das Wurzelchakra, Orange für das Sakralchakra im Bauchraum, Gelb für das Solarplexuschakra usw.). Meine Brustraumregion müsste danach eigentlich planmäßig grün sein. Mein Herz bleibt aber, wenn ich versuche es mir vorzustellen, hartnäckig in einem wunderbar warmen Orangeton und bewegt sich keinen Zentimeter in Richtung Grün. Das Visualisieren müsste ich also noch intensiver üben oder ich müsste mich darin üben, mehr Geduld mit mir zu haben. Oder ich müsste mal erspüren, ob sich mein Herz vielleicht meinem Bauchraum zugehörig fühlt und das individuelle Recht hat, als quasi queeres Herz dauerhaft Orange strahlen zu dürfen.
Weiterlesen „müssen“müssen
Anfang Juni 2023 habe ich an dem wunderbaren Workshop für Alte Musik in Hof teilgenommen. Über ein Missgeschick bei der Generalprobe musste ich lange nachdenken und habe mein Erlebnis dann Ende Juni 2023 in der folgenden kleinen Geschichte verarbeitet:
Zinkgeschichten 